師走も1/3が終わりますね。

12月って聞いて思い浮かぶのは、「大掃除」ではないですか？

先日インスタライブでも掃除をテーマにアップしたところ
インスタライブはこちら

掃除って、私はもともと好きじゃない方でした。

汚れを取りたいだけなのに、
雑巾を絞って、拭いて、また洗って、干して、バケツの水を変えて…

時間も労力もかかる割には、ちょっとしか落ちなかったりすると
がっかり…

しかも汚れを落としたいな～と思ったときがあっても、
他のことをしていると、もう忘れてしまって、

また次に思い出したときにはもう
面倒くさくなっているんですよ

ところが整理収納を学んでいると、必ず
「動線」という言葉を聞きます。

「動きの流れの中にヒントがある」ということです。

これを学んで、私がすぐにしたことは、
お風呂場に掃除用具を置く。ということでした。

例えば床ブラシとウタマロ。
ちょっとした床の汚れを見つけたらすぐにこすれる様になりました。

ビニール手袋とストッキングタイプの排水溝ネットを
つるしておくと、排水溝掃除の頻度も上がりました！

入浴中リラックスできるように、
目線より上の場所に設置するのがポイントです。


片づけも一緒で、
家計簿をつけようとしても、ペンや電卓を家のあっちこっちから集めるのでは
面倒ですよね。

近くあるいは一緒の場所に保管しておくと、
面倒くささが減って、すぐに取り掛かれるようになりますよ。

「気になったとき」のすぐそばに道具を置く。

こうすると、普段からの小掃除ができるので、
大掃除が楽になっちゃうだけでなく、

自分以外の人にとっても使いやすくなるので、
「協力」が得られるようになるかも！

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「痩せたら着る」と思うのはなぜ？

 

何年も来ていない服を残す理由に

「痩せたら着る」と言ったこと、ありますか？


「以前痩せたことがあるから…」
「その気になれば痩せるかも…」

あ、言ったことあります？
うんうん、痩せたら着たい服ってありますよね！

それって普段はどんなところに置いてますか？

クローゼットの一番目立つ位置ですか～
なぜそこに？？
理由はモチベーション維持のため、ですか。なるほど。

「見えなくなってしまったら、忘れちゃうから。」
「しまってしまったら、モチベーションも消えちゃうから」

確かに！

こんな感じでクローゼットなどの収納内の
一番の特等席を「いつか痩せたら着る服」置き場にしている方、
サポート現場では結構多いんですよ。

みなさんも服に限らず「いつか…」と
思って取っておいているものが、
実は収納の一番いいところを占領している、なんてこと
ないですか？
そんな理由をチョイスして、
逆に普段よく着る服が
取り出しずらくなっていることもあるかも！？


あるお客様Aさまは、
過去に2年がかりで10㎏以上のダイエットに成功！

痩せたら着る服を着てみたんですって。

確かに無事に着られたのですが、
鏡の前でひとこと。
「う～ん、なんか好みじゃない」

あんなに痩せたら着るって思ってたのに、
痩せたら痩せたで、新しい気持ちになったので、

スリムな旬の服がいろいろ欲しくなったそうです。

雑誌を見るのも楽しく、
ショップへ行っても楽しく、
その時着たい服を選んでいったら、
素敵なデザインの服にたくさん出会ったのですね

それと比べて「痩せたら着る」と言っていた服はなんだか、
デザインが古くて着心地もあんまり…

だったんですって

今あなたがもっているお洋服、
痩せたらほんとに着ますか？
それはそんなに必要ですか？

自分への戒めやモチベーション維持のためだけではなく、

あなたが服に求めるものは何なのか？
今の今時点のあなたにとって、
どんな服と付き合っていきたいのか？

そんなことも考えてみると
整理の精度が爆上がりしますよ


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子どもの片づけにイライラしているお母さんへ

 お子さんが大きくなれば大きくなるほど、

お子さん自身の持ち物が増えていきますよね。

赤ちゃんだった頃には、かわいくてあれもこれも与えてあげたかったけれど、

大きくなった今は、増えすぎたおもちゃや遊びの材料、学習道具や教材などにため息が出る…

うちもそうです。

７歳の娘は工作が好きで、そのための製作材料であれば、お菓子の空き箱やストロー、プラ容器などをため込みます。

５歳の娘は、入浴剤やお菓子についてきた小さなフィギュアやり紙で作った工作なんかでお人形遊びをするのが大好きで、なかなか捨ててくれません。

収納用品に収まっていればいいのだけれど、一度遊びだしたら子どもはどんどんモノを出しますよね。

そこで、お子さんの片づけについて少しポイントをお伝えします。

◆１つ出したら１つ仕舞うは、難しい

子どもは小さければ小さいほど、「視覚優位」です。

目の前にある興味のあることに対して、気持ちがぐっと向いているので、先のことを考えたり、同時になにかをやるといったことは難しいのです。

◆「出す」という行為そのものが楽しい

０～２歳くらいのお子さんであれば、「出す」こと自体に発見やワクワクを感じています。

例えばあなたがショップで服を選ぶとき、洋服を次から次へと見ていきますよね。「これ綺麗だわ」「色が素敵」「素材はどうかな？」…とワクワクした気持ち、あれと同じです。

では、「片づけ」を子どもが率先してやるヒントを１つ紹介

★全体の量を減らす

お子さんが「片づけ」に集中できる時間は、年齢×１分くらいだと思います。

（９歳以下のお子さんの場合）

お子さんが３歳なら、３分で片づけきれる量に限定する。

その他のおもちゃは、押し入れやクローゼットの上のほうに避難しましょう。お子さんのお気に入りを選んで出してあげるといいですね。

是非やってみてください。